Теперь про день...Спала до 15 часов дня Потом только и делала,что ничего не делала.Затем,в восьмом часу поехала,с семьей, в "Метро"(магазин такой) и вернулась в 12(О_о),т.е. 2 часа назад.Купила календарь и ручки с блестками Вобще цель поездки была подарки учителям на НГ.Всех успешно отоварили.
Просматривала свои старые альбомы за 2009г.(Прикинте,я их до сих пор не выкинула...Ностальгирую )Так вот...По сравнению с тем временем моя фантазия полностью иссякла.
И еще,что самое...Мерзкое...Это то,что 3 года прошло,но я ничего не помню.Все,три года вылетели в трубу!Нет,есть,конечно,какие то отдельные воспоминания,но они по большей части связанны либо с тем как я валяюсь на диване и все вокруг думают что я умираю,либо с тем как я в другом городе и все думают что я умираю...Блин,аж смешно стало Либо с тем что у меня начинаются истерики...Аррррр!Даже предложение нормально построить не могу В общем вот так....Еще помню смерть бабушки,конфликты с отчумом...Совсем из детства помню как за мной гонятся наркоши...Эээ...Ну и потом совсем детские воспоминания.Ну и помню как в этом году ездила в зоопарк(^___^)Вооот.... ....
Весело,ага
Как это из головы все вылетело(я про все остальное,остальные годы,месяцы,дни жизни)?Хм...И ведь реально,сколько не пыталась ничего не могу вспомнить.
А,нет,какие то зимние воспоминания...Потом помню себя года в 2,мы с бабушкой по лесу гуляем,ежика нашли :3 Эээээ...Еще не существенные воспоминания о прочтении книг(О_о)Я запоминаю не только книгу,но и момент прочтения...Не знаю как объяснить...А,помню как кровать покупали.О,точно,еще вспоминаю как детскую тогда подарили кроватку.Это было до рождения брата..Т.о.Мне был где то годик-два.Хм...Но опять же,это совсем все далекое...Вот 2010-2011 самые тусклые.Чес слово.Надо меняться а то кабздец
Сегодня были получены результаты анализов крови... В общем результаты таковы:СОЭ(Скорость оседания эритроцитов) выше нормы,лимфоциты выше нормы.А еще на листик с анализами прилеплена бумажка с надписью "нет глюкозы"(._.)' Грустно...Прошерстив интернет я поняла что это все не есть хорошо и как то...Призадумалась над тем как я живу.Надо бы что то менять(-_-)
Унылый день(-_-)Ездила с семьей,утром,в мебельно-ремонтные магазины(ЛеруаМерлен и Грант).И у всех вкусы разные.Выбирать что то будет сложно... Весь остальной день пролетел быстро и незаметно,писать не о чем. Мммм....Начала таки рисовать себе календарик на стену.Хотела,как всегда,купить,но ничего подходящего в магазинах небыло Воот...Ну у меня весьма неплохо получается,т.ч. ничего страшного\(^_^)/
Потом расскажу о сегодняшнем дне подробнее... А пока о главном. Я сегодня узнала что с разрешением родителей можно вылетать в другую страну не достигнув совершеннолетия.Это...Мега круто!(*___*) Ну в общем это пока что все....Просто хотелось радость излить)А то домашних я своими "Ураааа!" немного достала
Вот интересно...Меня одну немного раздражают все лоли бренды кроме "Магдалены"...Да и вобще,все направления в этом стиле,кроме классик,начали в моих глазах выглядеть странно...А ведь какое то время сильно нравился "sweet".Хотя есть же люди которым реально идет(хотя таких мало (-__-))Эх...Умирает моя творческая натура видать Но,тем ни мение,уважаю людей которые не бояться это носить(с большими бантами,пироженками на подолах и т.д.). Вот было бы здорово если бы вернулась старинная одежда.(*__*)Красиво же) У меня последнее время дикое желание приобрести себе длинное,черное,кружевное платье.Жалко только смысла в нем никакого,одеть некуда...Но помечтать можно Картинок накопала(^_^)Только там платишки,кроме первой фотографии,короткие...Но общая задумка примерно понятна Смотреть кружавчики дальше
А,и по поводу голода. Ухх...Люблю я себя несказанно Поэтому пила кофе.А что бы как то оправдаться в своем лице решила сделать мягкий вход.Причем по дням получается шикарно,т.к. в субботу у меня по планам сухой.А суббота это тот день в который я по жизни не ем.Так вот,сегодня кофе.Завтра чай.После завтра,тобиш в пятницу,водичка.Ну и суббота,как было сказано выше,сухой голод.Хотя чувствую что провалю свой грандиозный план в пятницу не перестаю надеяться на стойкость себя любимой.
Еще завтра будет супермегастрашныйдень.Я иду сдавать кровь из вены.Привет обморок и впадание в спячку
Вчера вечером меня ошарашили сказав,что сегодня пробное ЕГЭ по алгебре(О_О)Не,может я и знала,но забыла прочно В общем ходила сегодня писать.Передо мной еще сидела девочка такая активная постоянно передавала записочки.А я,из-за не самого хорошего слуха,металась между партами.В общем было стыдно перед учителем,думала выгонят или отругают.Но поскольку это лишь пробное,то все обошлось мягко и гладко(^_^)Жду не дождусь оценки теперь уже по двум предметам.Особенно по биологии,ибо я там так накуралесила...
Сегодня было пробное ЕГЭ по биологии...ОМГ...Не,нужно начать с того,что я несказанно рада тому,что все ужас,но не ужасужас Тем ни мение закон подлости он такой закон...Вариантов ответа было 4.И я постоянно металась между двумя из низ Вроде читаешь вопрос и должно быть так то,но с другой стороны почему не вот так?Короче,думаю запорола...Эхх...Надо еще подучить(^_^) С завтра опять сажусь на воду Ааааа!Как же не охота!... А вобще больше ничего особо интересного не происходило.А,я таки восстановила режим дня
Говоря о расходе калорий в том или ином виде деятельности, в первую очередь необходимо сказать о базовом обмене веществ или метаболизме. Базовый обмен веществ - это количество калорий, которое человеческий организм сжигает в состоянии покоя, то есть та энергия, которая необходима для внутреннего обмена веществ. Базовый обмен, соответственно, зависит от многих факторов: веса тела, соотношения мышечной, жировой, костной и др. тканей, скорости обмена веществ, температуры окружающей среды и др.
Расчитать свой базовый обмен веществ можно по следующим формулам:
Для женщин=655 + (9.6 X вес (кг)) + (1.8 X рост(см)) - (4.7 X возраст(лет))
Для того, чтобы учесть расход калорий на повседневную деятельность (проезд на работу или учебу, сидячая работа, одевание-раздевание перед сном и после сна, мытье посуды и тп) (не считая физических нагрузок) нужно умножить значение БОВ на 1.2. Т.е. полученная цифра это кол-во ккал. которое можно есть, если я вообще не буду заниматься физическими нагрузками. Также эта цифра зависит от скорости обмена веществ. Скорость обмена веществ высчитывается так: 0,9 ккал * кг массы тела * 24 часа